Zakladnica zdravja 07-08/2024

Umetnost zaustavljanja let:

ženske pri 50 letih lepe kot pri 30

To niso sanje, pa tudi kirurški popravki niso potrebni.

Skrivni recept je upoštevanje zahtev kože, ki se razlikujejo glede na starost

Telo v dobri kondiciji in napeto, brez sledi celulita in povešene kože, obraz pa gladek in svež. Tako ste lahko videti tudi pri petdesetih! A ne zaradi lepotnih popravkov ali botulina, temveč zaradi kombinacije navad in majhnih trikov, ki pomagajo, da ostanete vitki in dolgoročno lepi. »Kdor nima svetlobe na obrazu,« je pisal William Blake, ”ne bo nikoli postal zvezda.” Za vse nas sta polt in obraz osebna izkaznica, ki nas predstavi, zato bi ju želeli vedno sveža, mlada ali vsaj mladostna, napeta in brez gub, svetla … A pri tem ne sklenite pakta s hudičem in se ne prepustite skušnjavi nenehnih popravkov, ki dolgoročno povzročijo, da je obraz videti, kot bi bil iz gume! Vplive časa in staranje lahko upočasnimo tudi drugače.

Pri tem se je najbolje zateči k virom, ki nam jih narava ponuja v vseh starostnih obdobjih: danes nam vednost in izkušnje, pridobljene na tem področju, omogočajo, da poskrbimo zase na blag in zelo ploden način. Učinkoviti in smiselni ukrepi  samo z naravnimi sredstvi in posegi – torej brez stranskih učinkov pa tudi brez vsakršnih strupov –nam pomagajo do boljšega počutja v vseh pogledih: počutimo se lepi, s sijočo kožo, čutimo, da se organizem premika z lahkoto, pomagajo nam, da smo zadovoljnejši sami s sabo, da smo si bolj všeč in nam je v okoljih, kjer prebivamo, udobno … Gre za samospoštovanje, ki ima globoke korenine v telesu, sposobnem poslati v obtok dragocene kemijske posrednike dobrega počutja in zdravja.

Tokratna številka Zakladnice zdravja torej ponuja celo vrsto naravnih pripomočkov, ki spoštujejo zahteve kože, od krem do olj, od zelišč in do gline. Pri tem ne bomo pozabili, da skrbeti za lastno lepoto pomeni tudi zdravo jesti in se veliko gibati ter telovaditi vsak dan. Tudi voda je čudovit lepotilni pripomoček. Če je spijete nekaj kozarcev takoj, ko se prebudite, si zagotovite vlaženje, ki ga potrebuje telo za nego kože.