Zakladnica zdravja 07-08/2022

Prebavo postavite na prvo mesto Burno življenje, hitri obroki, težka hrana slabe kakovosti, prehranske napake dan za dnem vse bolj obremenjujejo prebavni takt. Takoj se lotite zdravljenja!

Ocene kažejo, da ima skoraj polovica Zahodnjakov težave pri prebavljanju kosil in večerij: slaba prebava, kislost in pekoč občutek v želodcu postanejo moteči in mnoge tako prestrašijo, da se zatečejo k raznoraznim poznavalcem in strokovnjakom, ki so sposobni ublažiti težavo in ugotoviti, ali se za prebavnimi težavami skrivajo resnejši problemi. Večinoma pa so prebavne težave posledica nepravilnih prehranskih navad in nezdravega življenja. Vendar smo le redki pripravljeni priznati, da je problem posledica naših prehranskih navad, raje ponavljamo, da jemo  vedno iste stvari , in zatrjujemo, da  je bilo vse do včeraj vse v redu . Vendar nikoli ne pomislimo, kaj so tiste  iste stvari , in le malokdo se je pripravljen pogovoriti in spremeniti svojo prehrano. Nedvomno je veliko lažje jemati zdravila kot pa temeljito spremeniti življenje. Vendar to, da želodec napolnimo z zdravili, ne vodi nikamor. Slaba prebava zelo vpliva na kakovost življenja. Kdor mora biti vedno učinkovit, skoncentriran, najsi bo zaradi službenih ali družinskih obveznosti, ne prenaša zlahka občutka bremena, kislosti in neprijetne otopelosti, ki se včasih pojavi po kosilu. Ironično se ti simptomi pogosto pojavijo prav pri teh, ki bi se resnično morali  spraviti v red . Poleg tega so ponavljajoče se težave pogosto posledica bolezenskega stanja, ki je prizadelo črevesje in jetra. Ugotovili so, da takrat, ko črevesje deluje, kot bi moralo, kar 80 odstotkov želodčnih problemov mine samo od sebe. V tokratni Zakladnici zdravja vam bomo predstavili bolezni in težave prebavnega trakta ter vrsto učinkovitih rešitev, od sprememb prehrane do uporabe naravnih zdravil, ki lahko odpravijo najbolj moteče znake.